菜々緒の美容法や体型維持法は？キレイの秘訣や習慣とスキンケアなど過去～現在をまとめて紹介！

菜々緒の33歳(2021年)の美容代

✨新メンバー発表🚑✨

▽MER創設者の東京都知事役に #石田ゆり子 さん！

▽MERメンバーで喜多見の頼れる右腕看護師に #菜々緒 さん！
さらに #小手伸也 さん　#佐野勇斗 さん！

▽循環器外科医役 #仲里依紗 さん！

▽レスキュー隊隊長 #要潤 さん！

それぞれの役どころに注目です🧐💡#tokyomer pic.twitter.com/YNqUjTr5Db

— 【公式】『TOKYO MER〜走る緊急救命室〜』 (@tokyo_mer_tbs) May 18, 2021

菜々緒33歳の1ヶ月の美容代

菜々緒さんのカッピングはこの頃にも続いていて、月2回をしているそうですが、これにお金が結構かかるそうです。

その他は、美容院とジムで約10万円を使っているとのこと。

菜々緒さんは、内側からケアすることに意識しているようで、化粧品とかにはお金を余りかけていないそうです。

菜々緒33歳の大事にしていること

菜々緒さんはネガティヴだそうで、ネガティブになりがちなときこそ言霊を大事にしているそうです。

そして、先のことは考え過ぎず、今に集中することがすごく大事だと思っているそうですよ。

菜々緒33歳の美しさを維持するために5つの実践していること

1：食事の見直し

食事を見直した菜々緒さんは、オーガニックの食品にこだわるようになったとのこと。

2：スキンケアは天然成分

アロエ100%のジェルやローズウォーターなど天然成分を使用している菜々緒さん。

肌の調子が良いんだとか。

3：冷え対策

菜々緒さんの冷え対策は、漢方を煎じて飲んでいれ、バスタイムには必ず湯船に浸かり、火を使わないお灸でツボにのせて使っているそうです。

徹底した冷え対策をしているようですね。

4：自宅で出来る体のメンテナンス

菜々緒さんは通うことはもちろん自宅でもできるSIXPAD(シックスパッド)を使用していて、ONLINEピラティスを続けて実践しているそうです。

5：カッピング

カッピングを続けている菜々緒さんで、施術の体中の血の巡りが良くなったことで顔色がパッと明るくなり、柔らかい表情になることや、全身の疲れがほぐれてスッキリすることがお気に入りのようです。

その他、冷え性、血管の強化、デトックスにも効果があるそうですよ。

菜々緒33歳の意識の変化

鍼灸師さんのお話で「体は借り物だから大切に扱いましょう」。

「体というのは神様から借りているものであり、亡くなったら返却しなくてはならないものであるから、もし体が疲れたり傷ついたときはマッサージをするなど体を労ってあげることが大切」というお話に感銘を受けた菜々緒さんで、その後はより一層体に気を使うようになったんだとか。

スキンケアで使用する化粧品は、成分表示にご自身が分らない成分が含まれているモノは購入しないそうです。

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本ページの情報は2024年4月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにて
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