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川口春奈の美容法＆ダイエット法を調査！綺麗の秘訣は面倒でないことをするだけ？

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かわいくて美しい川口春奈さんですが、プロが川口さんの肌をベタ褒めするぐらいの美肌。

そんな美肌の川口さんのスキンケアどんなケアなのでしょうね？

また、川口春菜さんの体型維持（ダイエット）はどうしているのか？を調べてみました。

「面倒なことは続かない」と仰っている川口さんの美容夫とダイエット法ですので、”面倒なことが続かない人必見？！”かもしれません。

 

川口春菜の美容法


花粉の時期になると肌トラブルに悩む川口春菜さん。

そんな川口さんですが、元々はトラブルの少ない肌だそうで、トラブルが起きたときはすぐに皮膚科に行って対処をしているとのこと。

ここでは、川口さんの「トラブルなしの時のスキンケア法」と「花粉の時期のスキンケア法」や普段のメイク法もお伝えしています。

川口春奈のスキンケアの基本は2つ

 

綺麗な状態で寝て、保湿して…っていうのは心掛けてはいるけど、
特別これしてあれしてっていうのはやってません
引用元：モデルプレス

モデルプレスのインタビューに答えていた川口さん。

その他でもスキンケアで答えているので、それらを合わせてお伝えします。

過去に化粧を落とさずに寝てしまったこともあったそうで、川口さんのスキンケアの基本は2つ。

 

川口春奈のスキンケアの基本1

化粧は落として寝る

 

川口春菜のスキンケアの基本2

ベタベタになるまでしっかり保湿する

 

にわとりちゃん

これって誰もがしている基本じゃない？

これだけって本当？

モーモー

本当なのよ。

でも、スキンケアはしっかりしているわよ♪

 

川口春奈のスキンケの順とアイテム

川口春奈のスキンケアの順と基本アイテム

1：洗顔
↓
2：ブースター
↓
3：スチーマーの蒸気で保湿
↓
4：化粧水
↓
5：美容液
↓
6：クリーム

 

川口春奈のスキンケアの順と夏用アイテム

1：洗顔
↓
2：ブースター
↓
3：スチーマーの蒸気で保湿
↓
4：化粧水
↓
5：乳液

 

川口春奈スキンケアの順と花粉の時期アイテム

1：洗顔
↓
2：ブースター
↓
3：スチーマーの蒸気で保湿
↓
4：化粧水
↓
5：美容液
↓
6：クリーム
↓
7：オイルかバーム

 

以前の川口春奈さんは、化粧水の前に使う”ブースター”を使っていなかったのですが、2019年8月の「美的」でブースターを使いようになったとインタビューで答えていました。

洗顔後すぐの肌に1品（ブースター）加えると潤い感が変わってくるんだと改めて実感したとか。

 

にわとりちゃん

洗顔後のブースターを加えることで、保湿感アップするみたいですね。

川口春奈さん曰く、”何はなくとも保湿命”だそうですよ♪

モーモー

ブースターかぁ・・・

乾燥する季節になったら使ってみようかな。

 

川口春奈流の普段メイクのポイントは2つ


ナチュラルメイクが好みの川口春奈さんですが、普段はどんなメイクをされているのでしょうか？

セルフメークを大切にしている川口さんの普段メイクって気になりませんか？

 

川口春奈流のメイク①：ファンデーションは持たない

川口さんは、普段すっぴんでいるので、ファンデーションは持っていないそうです。

 

川口春奈流のメイク②：二重幅を活かすメイク

最近メイクを変えたとか。

それは、笑うと二重幅がなくならないメイクだそうです。

その化粧法のポイントは3つ

1：二重幅をつぶさないように“アイラインはインラインのみ”

2：まつ毛はビューラーで上げすぎない

3：マスカラはできるだけ軽く塗る

 

以上、これだけでした(笑）

にわとりちゃん

え？これだけ？！まじかぁ・・・・

モーモー

人気アーティストの河北裕介さんが、川口春奈さんの肌を“ほとんどファンデーションがいらないくらい”とベタ褒めしていたそうよ♪

にわとりちゃん

川口春奈の美肌がまぶしいっ！！

 

川口春奈のメンテナンス


スキンケアの他に、体のメンテナンスが大切と思っている川口春奈さん。

モデルプレスにインタビューで答えてくれた、川口春奈流のメンテナンスをここでお伝えします。

 

川口春奈の心のバランスのメンテナンスは休暇を取る

・休みを取りたいときは、そのとこを伝えて休みを取る。

心のバランスが大切で、忙しい時期が続いたら休んで、家に引きこもったり、外出したりして過ごしているそうです。

 

川口春奈の身体のメンテナンスは外出

・美容院

・整体

・マッサージ

・ジム

「汗をかくことで、割と調子悪かったとしても肌はツルツルってなる気がする」
と運動などで汗を流すことも、効果的なスキンケアであると語った。
引用元：モデルプレス

川口春奈さんのジム通いは、スタイル維持だけのためではなさそうですね。

参考元：モデルプレス・VOCE

 

川口春奈のスキンケアの2つのポイント

・面倒なスキンケアは続かないからしない！

・保湿がポイント！

 

にわとりちゃん

これが面倒でないケア？

私にとっては面倒なケアかモー

モーモー

「綺麗な状態で寝て、保湿して…っていうのは心掛けてはいるけど、
特別これしてあれしてっていうのはやってません」ってvoiceだったかのインタビューで答えていたけど・・・特別なこと（ケア）って何？

 

川口春菜のダイエット法


ここでは、川口春奈さんが「1番効果的！」と思っているダイエット法もお伝えしています。

女優さんのダイエット方法は知りたい情報になるのではないでしょうか？

ご参考にしてみてくださいませ♪

 

川口春奈のダイエット：食事

川口春奈の食事ダイエット①：1番効果的ダイエット

川口さんが「1番効果的！」だと思っているのが、”夕食を早めに食べること”だそうです。

忙しい時ほど早めの夕食を心がけていて、19時当たりを目標にすると、翌日は体が重く感じないとか。

遅延型フードアレルギーの検査をした川口さんで、体質に合わないものはなるべく控えたりしているそうです。

 

川口春奈の食事ダイエット②：断食道場

川口春奈さんは、2泊3日の断食道場を利用したことがあるそうです。

断食中にパックして美肌を保っていた川口さんでした（笑）

 

川口春奈の食事ダイエット③：プロに指導してもらう

自炊している川口さんですが、スポーツジムの栄養士さんから食事のアドバイスをしてもらっているそうです。

 

川口春奈の食事ダイエット④：自炊

トレーニングをあまり好まない川口春奈さんが意識しているのは食事さだそうです。

自炊する時の料理は、ほとんど和食で野菜を多く摂るように工夫しているとか。

酢の物が好きだそうで、作り置きをしてちょこちょこ食べたりしている川口さんで、制限するダイエットはストレスを感じて向いていないと思っているようです。

 

川口春奈のダイエット：運動

川口春奈の運動ダイエット①：ヨガ

川口さんは、朝にヨガをしているそうです。

面倒でも「これも仕事」と思ってやっているとか。

 

川口春奈の運動ダイエット②：ジム通い

キックボクシング

キックボクシングに通っているそうで、キックボクシングジム仲間は、「佐藤仁美」さん・「岡田結実」さん・「窪田正孝」さん・「勝地涼」さんだとネットでは云われていて、このメンバーだと判ったのは、インスタの画像からでした。

 

スポーツジム

スポーツジムには余りいかないそうですが、行くとプールに入ったり、サウナに入ったりして体を動かしたり、汗を流したりするそうです。

川口さんが行っているジムには「アカスリ」もあって、アカスリもしていると云う情報がありました。

 

川口春奈のダイエットのためにしていること


・水を1日2リットル以上飲む

・マウスピースをはめるだけのダイエットがあり、それをしている

 

にわとりちゃん

19時ダイエット・・・なるほどね！

モーモー

決めた時間以降は食べないようにしてみる！

それまでは「何食べてもOK」ルールにしてやってみようかなぁ♪

にわとりちゃん

それってストレスが溜らなくていいんじゃない♪

ストレスは大敵だもんね！

 

ダイエット中の便秘改善

こちらは、便秘でお悩みの方が参考にしてくださればと思います。

体重を落としたいのに、お通じが良くないと結果が出ないときがあります。
私の場合、月のバイオリズムで、数日お通じが悪い時があります。

便秘薬を飲むのが嫌で、センナ・ドクダミ・キャンドルブッシュ・アロエなどのお茶も飲んだことがありますが、イマイチでした。
お友達から教えてもらったのが、バナナの葉っぱでした。

バナナの葉っぱ！

コレが良かった！
お腹が痛くならないて、気持ち良い日々を送れるようになりました。
ミネラルなども摂取できるせいか、肌がなめらかになったような感じがしています。

バナナの葉っぱサプリは簡単♪飲むだけ♪安い♪

便秘改善になったので、お知らせしました。

2020年9月追記：サプリを飲まなくてもお通じかある日数が増えてきました！

 

お通じが良い人にはオススメしないですよ！

オススメのバナナの葉っぱサプリ



 

私は年中ダイエットしています。

一緒にダイエットしませんか？

 

川口春菜のプロフィールと経歴


ここでは、川口春奈さんの簡単なプロフィールと経歴をお伝えています。

 

川口春奈のプロフィール


本名：川口春奈（かわぐち　はるな）

生年月日：1995年2月10日

歳：25歳（執筆時）

出身地：長崎県五島市松山町

血液型：O型

身長：166cm

趣味：音楽鑑賞

好きな食べ物：梅干し・かんころもち

嫌いな食べ物：なす

所属事務所：研音

配偶者：なし（執筆時）

 

川口春奈の経歴

 

■2007年：友達が勝手に応募した、雑誌「ニコラ」オーディションでグランプリを受賞し、ニコラ専属モデルとして活躍を開始
↓
■2009年：三井のリハウスの第13代リハウスガールに選ばれCMデビューを果たす。
同年：テレビドラマ「東京DOGS」でドラマデビューを果たし、これ以降数々のドラマやCMなどでご活躍中

参考元：https://www.oricon.co.jp/・Wikipedia

 

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おわりに

川口春奈さんは「肌に良い」と聞いたら何でもすぐに試すそうで、自身でも美容マニアだと認めているとか。

”美容マニア”の美容法やダイエット法でをご参考にされてみてくださいね！

ご訪問くださいましてあ、ありがとうございます。

 

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こんにちは！ あんびと申します。 犬が好きすぎて数頭のわんこを保護し、 ペット看護師の資格とペットセラピストの資格も取得して、 犬のために生きているような日々を過ごしているおばちゃんです。 こんな私ですが、よろしくお願いします。

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