宮沢りえの美容法とダイエット(体型維持)法は?美の秘訣も!

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こんにちは!

ここでは宮沢りえさんの美容法やダイエット(体型維持)法などをお伝えしています。

かなり短い紹介になりますが、あなた様のご参考になれば♪

 

宮沢りえの美容法

宮沢りえの特別な日の前のスキンケア

宮沢さんの特別な日の前のスキンケアについて質問を受けた彼女は「撮影中は、演じる役の気持ちや心の動きのほうに集中したい。”自分がいまどんな顔をしているか”ということを考えたくないんです。だからこそ、気にしないでいられる前日の肌のケアが重要」とのこと。

そんな彼女が『NAVISION』新ミューズになり、使用感について「そんなときにこのパッチをつけて寝ると、一日、自分の顔のことを考えず、演じられるのはありがたいです」とかなりお気に入りのよう。

そして、「朝起きて、鏡の前で外すと気になるシワが消えていて、嬉しい気持ちになれます。自宅でこんなに効果が出るなんて幸せ。表情に自信が持てると、いろんなことに自信が持てますよね」と明かしたことから、しばらくは「ナビジョン HA フィルパッチ」が宮沢さんの撮影前などの特別な日に活躍しそうですね(⊙ꇴ⊙)

 

資生堂 ナノビジョン

ナビジョン HA フィルパッチ 2枚×3包入 5,800円

ナビジョン TA マスクエフェクト<医薬部外品> 18mL×5包入 8,000円

ナビジョン ラッピングバーム 5g 1,500円

参考元と引用元:8760byPostseven2019.02.08 配信byBirth2019-02-07配信

 

宮沢りえのスキンケア

通常のスキンケア

オーガニックで香りに心が動くものを使用で、パックは「ヴァルモン」リニューパックを使っているとか。

参考元:女優の美容法・ほか・

 

宮沢りえのお休みの日のスキンケア

通常、仕事がないときはノーメイクの彼女で、多くの女優さんと同じ”肌を休めるため”にそうしているそうです。

参考元 :ameblo

 

 

マジでツルッツルの肌に!!肌の救世主フルリ

 

私が仲里依紗さんの美容法を調べていて知った”フルリ

仲さんみたいに本当に、ちゅるんとした肌になったの♪

 

マジで、本当にちゅるんちゅるんの肌になったからご参考にしてぇ~٩(ˊᗜˋ*)و

 

詳しくは ↓ の公式サイトで確認してね(≧▽≦)

【フルリ クリアゲルクレンズ】



 

仲里依紗の美容関連記事は こちら から♡

 

宮沢りえの美生活

宮沢りえの美のバスタイム

お風呂が大好きな宮沢さんは、朝晩2回お風呂に入るそうです。

宮沢りえのバスタイム後

お風呂から上がった宮沢さんは、ご自身でブレンドしたアロマオイルとトロリとした化粧水を混ぜて、香りに癒やされながらケアをしているそうです。

ストレッチもお風呂を上がってからしているとのこと。

参考元:女優の美容法&健康法 知恵・・・

 

宮沢りえの美のための食

宮沢りえの美肌食材

宮沢さんが持ち歩いている食材は「ごま」と「アボカド」。

アボカドは鈴木保奈美さんに教えてもらったんだとか♪

料理を作る時は酢の物も(*^^)v

参考元:女優の美容法&健康法 知恵女優の美容法・ほか・

 

宮沢りえが選ぶ飲み物

体も肌も体の内側からというお考えの宮沢さんがチョイスする飲み物は温かいもの。

身体のコリをほぐすには体に取り入れる物が大切みたいよ( ̄∀ ̄)b

参考元:女優の美容法&健康法 知恵・・・

 

 

宮沢りえのダイエット(体型維持)法

宮沢りえさんは加齢で体つきが変らないように意識しているそうです。

宮沢りえの隙間時間ストレッチ

体を動かすことが大好きな宮沢さんは、待ち時間などや入浴後にストレッチをしているそうですよ。

参考元:女優の美容法&健康法 知恵・ほか

 

宮沢りえの通いのジム

ウエイトトレーニングをするために週2回ジム通いをしている宮沢さん。

仕事で忙しく、ジムに行けないときは自宅でピラティスをしているとか。

参考元:女優の美容法&健康法 知恵・ほか

 

宮沢りえが長年続けているピラティス

ピラティスを長年続けている宮沢さんだそうで、顔や体にコリや疲労感を残さないようにするためだとか。

参考元:女優の美容法&健康法 知恵・ほか

 

宮沢りえが気を付けていること

宮沢さんが常に気を付けていることは”姿勢”だそうです。

参考元:naocchi

 

宮沢りえの仕事のためのダイエット法

「体の水分を抜くこと」をする宮沢さんのダイエット法で、その間は飲み物はもちろん、お味噌汁などや水分を口にしなかったそうです。

このダイエットをしたのは、2016年公開の映画「湯を沸かすほどの熱い愛」で主演・双葉 役を演じた彼女。

そのストリーの終盤で役の「双葉」の台本は一行だけ「頬はこけ、目はぎょろり」と書いてあったことでそんなダイエットをしたそうですが、マネをするのは大変危険ですので、あなた様はなさらないでくださいね(〟-_・)b

参考元:WEBザテレビジョン2017/05/22 11:00配信

 

 

お腹の悩みは ↓ これかな~( ̄∀ ̄)



 

おわりのつぶやき

今回は、美しい女優のお一人、宮沢りえさんの美容法やダイエット(体型維持)法をお伝えしましたが、彼女に関するこれらの情報が少ないこと少ないこと(;-_-) =3 フゥ

正直なぜ?と思ってしまいました(。í _ ì。)

宮沢りえさんの美の秘訣は「体を動かすこと」かと思いました。

 

あなた様のご参考に少しでもなれば、幸いです。

ご訪問頂きましてありがとうございます。

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こんにちは! あんびと申します。 犬が好きすぎて数頭のわんこを保護し、 ペット看護師の資格とペットセラピストの資格も取得して、 犬のために生きているような日々を過ごしているおばちゃんです。 こんな私ですが、よろしくお願いします。