川栄李奈の美容法とダイエット法を調査!超シンプル&簡単で美肌が手に入る?

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こんにちは!

今回は、かわいい♪とつい声に出していまう川栄李奈さんの美容法とダイエット法を調査しました。

川栄李奈さんの美容法やダイエット法は「超」が付くくらいシンプル&簡単でした!!

ご参考にしてくださいね♪

 

ぱんちゃん

この記事はすぐ、ササッと読めますよ♪

モーモー

川栄さんの美容法とダイエット法は「超」シンプルなのよ~♪

 

川栄李奈の美容法


川栄李奈さんの美容法は「超」シンプル&簡単でした!

これなら続けられますとも♪

 

川栄李奈のスキンケア


乾燥肌の川栄さんの習慣にしている保湿法は「パック」

撮影前になると特に肌に気をつかっているとのこと。

 

川栄李奈の休日の肌


一人で出掛けたりする時はすっぴんだそうで、お友達と一緒の時は軽くメイクをするそうです。

 

ぱんちゃん

休日にすっぴんでいるのは「肌を休めるため?」なんじゃないの?

モーモー

違うのよぉ~

面倒くさい!だけなんだって

ぱんちゃん

(☉ε ⊙ノ)ノ・・・

 

川栄李奈のストレス発散法

 

ストレスはお肌の大敵!

川栄さんのストレス発散は食べることだそうです。

ご飯よりお菓子が好きだと明かしている彼女で、撮影が終わったらバカ食いしているとのこと。

 

ぱんちゃん

川栄さんの美容法はこれだけよ♪

モーモー

え?・・・(☉ε ⊙ノ)ノ

 

川栄李奈のダイエット法

 

川栄さんのストレス発散法は食べることですので、彼女の体質は太りにくいのかもしれません。

川栄さんは特にお菓子を食べることが好きですが、仕事の役作りで痩せなくてはならなくなった彼女が選んだダイエット法は「ファスティング」でした。

断食を10日間し、インスタでもその様子を公開していたようです。

断食10日目には、「飲み物で栄養をたくさん取っているので、全然大丈夫です!」と元気アピールしていましたし、美しさが輝いていた感じがしました。

仕事で断食をした彼女ですが、太らないようにしている「何か」を探してみると・・・

 

薬膳料理

 

「AKBチャレンジユーキャン!2014」で「薬膳コーディネーター」の資格試験に挑戦し、合格している川栄さん。

薬膳料理は体質から改善し、痩せやすい体になると云われていますし、薬膳素材を目の前の料理に入れるだけでもOKなことから、川栄さんは薬膳素材を料理に使っていると情報にありました。

 

睡眠

 

時間があれば寝ている川栄さんだそうで、寝ることが好きなよう♪

女優さんで寝ることを大切にしている方が多く、調べてみると代謝が良くなったりするそうです。

 

 

 

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波瑠の美容法とダイエット法は?美体質をつくるシンプル習慣を紹介

 

 

川栄李奈のプロフィールと経歴

川栄李奈のプロフィール

名前:川栄李奈(かわえいりな)

本名:廣瀬李奈(旧名/川栄)

生年月日:1995年2月12日

出生地:神奈川県

身長:152cm

事務所:エイベックス・マネジメント

 

川栄李奈の経歴

 

2010年:AKB48第11期研究生オーディションに合格し、AKB48研究生「シアターの女神」公演で公演デビューを果たす

2012年:26thシングル「真夏のSounds good !」で初の選抜メンバー入りを果たす

2014年:ユーキャンのCMに出演
同年:ドラマ『SHARK』で単独出演を果たす
同年:「AKB48握手会傷害事件」岩手産業文化センターにて開催された握手会で、ノコギリを持った暴漢に襲われ、右手親指に裂傷と骨折を負う。

2015年:AKB48を卒業
同年:AKSからエイベックス・ヴァンガードに移籍

女優としてテレビなどでご活躍中

 

おわりに

今回は、売れっ子の川栄李奈さんの美容法やダイエット法をお伝えしましたが、超が付くくらいあっけなく終わった感じがします。

シンプル&簡単な「保湿」で美肌になっている川栄さんでしたね♪

そう感じるぐらいシンプルでしたが、「薬膳料理」に興味を持った私です。

あなた様は?

 

ここまでお付き合いを頂き、ありがとうございます。

 

 

この記事の一部参考元:モデルプレス

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ABOUTこの記事をかいた人

あんび

こんにちは! あんびと申します。 犬が好きすぎて数頭のわんこを保護し、 ペット看護師の資格とペットセラピストの資格も取得して、 犬のために生きているような日々を過ごしているおばちゃんです。 こんな私ですが、よろしくお願いします。