石田ゆり子の美容法と体型維持法は?アンチエイジングの秘訣も!

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こんにちは!

今回は、美しくて、かわいくて若々しくて・・・そんな女優さんの一人「石田ゆり子」さんの美容法と体質維持法を調べてみました。

石田さんの美容法は、美容と健康を兼ね備えているようで、ためになることがいっぱいありました。

あなた様の美のが参考になればと思いますが、いっぱいあって長いわよぉ~♪

お付き合いくださいませ♪♫

 

目次

石田ゆり子の美容法

 

石田ゆり子さんは「超」乾燥肌で、それを自覚してからご自身のスキンケアを変え、洗顔石けんや洗顔フォームを使って洗顔をすることを止め、保湿に意識したスキンケアしたら、大きなスキントラブルにあまり見舞われなくなったそうなんです。

石田ゆり子さんのアンチエイジング兼、美肌になるスキンケアをステップごとに紹介いたします♪

 

石田ゆり子のスキンケアのステップ

出典:石田ゆり子Instagram

 

ステップ1:鏡でチェック

石田ゆり子さんは朝だけ「鏡とご自身の指」で肌の状態をチェックしているそうです。

まずは、鏡で自分の目を使って肌の状態をチェックしてから、指の感触で更に肌の状態をチェックしているとのこと。

指を精密なセンサーにしたような気持ちで肌に触れると、弾力、乾燥など日々の小さな変化がわかるようになる”そうで、睡眠不足たんぱく質不足などその変化の原因を考え、日々調整している石田さん。

 

ぱんちゃん

小さな変化をキャッチして、その時その時で対処しているその積み重ねが「奇跡の美」の維持法になるのかも

モーモー

”足を地につけてコツコツ”よ♪

 

ステップ2:洗顔

朝洗顔

冷ためのぬるま湯でさっと洗い流し、最後に冷水で引き締めるだけの洗顔で、これは「皮膚の保護膜をとりすぎない」洗顔になるそうです。

冷ためのぬるま湯は体温に近いため、肌への負担がなく水よりも肌の汚れが落ちるとのこと。

 

冷ためのぬるま湯で洗顔(体温ぐらい)

冷水で引き締める

 

夜洗顔
夜洗顔アイテム

・フランベリーエキスを含んだクレンジングミルク

・ふき取り用化粧水

 

夜洗顔の仕方

石田ゆり子さん流の夜の洗顔の洗顔に必要なアイテムは「クレンジングミルク」と「ふき取り用化粧水

大さじ2杯ぐらいの乳液状のクレンジングミルクを手に取る

指と顔肌の摩擦がないように肌になじませる

顔の中心から外側に向かって、指先で小さく円を描いてクレンジングマッサージ
小鼻の汚れなどは中指の先で押し出すように

イメージ的には、穴につまった汚れを浮き立たせるような感じ

肌の汚れがついたクレンジングミルクをぬるま湯で洗い流す

仕上げは、ふき取り用化粧水を使っておしまい

 

ステップ3:化粧水

石田ゆり子さんの化粧水の使い方のポイントは「コットンを使用しない」です。

手に平に取った大さじ1杯ぐらいの化粧水を、手の平でたたき込んで肌に化粧水をなじませている

ここでのポイントは、化粧水を「塗る」のではなく、「たたき込む」です。

石田さんは”100回ぐらいたたいている気持ち”と表現していましたので、結構な回数で化粧水を「たたき込んでいる」のだと思いました。

後、石田さんの化粧水は「夏」と「冬」でアイテムが替わるようで、「夏」はビタミンCが豊富に入った美白効果のあるサッパリした化粧水で、「冬」はアミノ酸を豊富に含んだ保湿力の高くテクチャーはこっくりした化粧水を使っている

 

ステップ4:クリーム

石田ゆり子さんが使用しているクリームは、ビタミンとミネラルを豊富に含んだ保湿力の高い潤いをキープするためのクリームだそうです。

使用しているクリームは2種類で、「デイクリーム」と「ナイトクリーム」

 

石田さんのクリームの使い方ですが、少量のクリームを全体に膜を張るように薄くのばしているとのこと。

 

ステップ5:パック

石田ゆり子さんはパック好きだそうで、使っているのが「成田屋の豆乳よーぐるとぱっく」このパックはチューブタイプもあってか、石田さんは持ち歩いているほど気に入っているとかいないとか・・・。

 

以下でもこのパックを紹介していますので、ご参考にしてくださいませ♡

 

ステップ6:フェイスマッサージ

石田ゆり子さんは、毎日していて、隙間時間にもしているマッサージだそうで、このマッサージをするとくすみ知らずの肌になるとか♪

マッサージのやり方はシンプルで、耳の前後や後ろをさすったり、軽く押したりするだけ。

それをした後、耳の前から首を通って鎖骨まで上~下にさするだけで老廃物を流すそうです。

くすみがなくなり、耳の聞こえも良くなる簡単で優れている有り難いマッサージ!!

 

ステップ7:日焼け止めはマスト

外出するときは、必ず日焼け止めを塗っているそうで、犬の散歩をしたりしているので、どうしても日差しをたくさん浴びてしまうとか。

肌をよく観察して、何かを感じたり、分かれば早めに対処するとのこと。

 

ステップ8:眉間にしわを寄せない

女の人は特にここ(眉間)から幸運を引き寄せる」と考えている石田さんで、その訳は眉間にチャクラがあると云われているからだそうです。

 

ステップ9:持ち歩くもの

石田さんのカバンに入っているアイテムは「パック」の他に「目元用のシートマスク」とコロコロが入っているとか。

コロコロは、石田さんのペットのわんちゃんとにゃんこちゃんの「毛」を取るために必要で、「目元用のシートマスク」は乾燥を感じたらすぐ出来るように持っているようです。

 

ステップ10:使用している美顔器2点

 

美顔器1:インターフェース・モナリザ・アミュの超音波美顔器

石田さんが使用していると云われていているのが「インターフェース・モナリザ・アミュの超音波美顔器」で、週1回お手入れとマッサージをしているとか。

この美顔器なのですが、現在取り扱いをしていないようです。

 

美顔器2:リファラカラット

石田さんのインスタ画像にこの美顔器が写り込んでいたそうですよ♪

 

 

 

ぱんちゃん

潤いをキープするためにクリームは不可欠なんだって!

モーモー

ミルククレンジングは水分不足の肌に最適だそうよ!

ぱんちゃん

石田さんのスキンケアはアンチエイジングの参考になるわ♪

 

石田ゆり子使用スキンコスメと本

 

クレンジングミルク/ドクター・ルノーのレ フランベリー

 

 

クレンジングミルク/ドクター・ルノーのレ フランベリーの口コミ

・エステの学校に通っていた時に出会ってから10年くらいずーっと愛用してます!
使い心地最高です!!
私は突っ張ったりしないし肌トラブルもないです

・使い心地がよく、のびがいいです。
引用元:https://www.rakuten.co.jp/

 

資生堂/dプログラム/モイストケア セット&ホワイトニングクリア セット

 

 

 

アスタリフトモイストクリーム

 

ぱんちゃん

石田さんはクリームを使っているとのことだけど、ここではベーシックトライアルキットを紹介させて頂くわ♪

 

 

エスティローダー/シュープリームプラストータルクリーム

 

エスティローダー/シュープリームプラストータルクリームの口コミ

・クリームを使って次の日に、肌のツヤ感が出てる

・何をしても治らなかった吹き出物が治り、できにくくなりました。皮膚の保護力が高いように思います
引用元:https://review.rakuten.co.jp/

 

 

パック/成田屋の豆乳よーぐるとぱっく

 

 

 

石田ゆり子の本「Lily ――日々のカケラ―― 」

 

 

石田ゆり子の本「C’est Joli セ・ジョリ ここちいい毎日」

 

 

 

次は、石田さんの美のための生活についてお伝えしています。

私は参考になりました♪

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ABOUTこの記事をかいた人

あんび

こんにちは! あんびと申します。 犬が好きすぎて数頭のわんこを保護し、 ペット看護師の資格とペットセラピストの資格も取得して、 犬のために生きているような日々を過ごしているおばちゃんです。 こんな私ですが、よろしくお願いします。