目次
大地真央のバスタイム
大地真央の朝のバスタイム
熱めのお湯で時間をかけてしっかり体を温め、あがる時は、水のシャワーを浴びて終了。
大地真央の夜のバスタイム
夜はぬるめのお湯でリラックス。
夜は、デッドシーバスソルトか薬用ホットタブ重炭酸湯のどちらかを気分でバスタブ入れ、30〜40分お風呂で過ごし、体を手で洗う大地さん。
これはストレッチも兼ねているとのことです。
手を使って全身くまなく洗いあげた後に、ぬるま湯の中でストレッチをしっかり行い汗をかき、汗をかいた後は、冷水で頭の先からつま先まで引き締めて終了。
大地真央の愛用シャワーヘッド
2020年にシャワーヘッドをミラブルplusにチェンジした大地さんで、このミラブルplusから出るお湯は髪や体に良いそうです。
お気に入りなのか、地方にも持参しホテルで付け替え使用しているとな。
顔には水圧を弱くして、髪と体には強く当てて全身の汚れをすっきり落としているとのこと。
ミラブルプラスシャワーヘッド
デッドシーバスソルト
大地真央のオフの日のバスタイム
お休みの日は、自宅にあるスチームサウナとジェットバスに入り、本や台本を読みながら2～3時間かけてリスレッシュしているとか。
大地真央のバスタイム終了後
バスタイムが終了したら、乾燥を防ぐためになるはや化粧水を付けて、メイクルームに直行。
メイクルームで、美容液→美容ジェル→アイクリームを15分ほどかけ肌に浸透させるそうです。
大地真央が摂取しているサプリメント
マヒカハニー+生ローヤルゼリーで免疫力を上げ、ツバメの巣は毎朝食事で摂取し、プラセンタも飲んでいるそうです。
また、不足しがちなマグネシウムもサプリで補っているんだとか。
ステファニー化粧品 プラセンタ100CORE
マヒカハニー+生ローヤルゼリー
ニューサイエンス 超高濃度マグネシウム
大地真央の就寝前と就寝
就寝前には、ナチュラルハウスのユーカリプタススプレーをひと吹きして、部屋の明かりは、徐々に消していき、アイマスクと耳栓をして就寝の大地さんで、睡眠時間は最低7時間だそうです。
ナチュラルハウスのユーカリプタススプレー
大地真央の水分補給
常に水分補給をすることが大切とお考えの大地さんは、白神秘境活性水を1日2リットル飲んでいるそうです。
白神秘境活性水
大地真央の乾燥対策
大地さんの乾燥対策に役だっているのが、加湿器。
ご自宅の各部屋にはもちろん、車での移動中はもちろん、仕事中でもすぐ使用できるようにハンディ加湿器を持参しているそうです。
お気に入りはカドーの加湿器だとか♪
cado（カドー）加湿器
大地真央が通うエステ
大地さんが通っているエステは、酸素エステで月に2回行っているとのこと。
時には、夫と一緒に行っているそうです。
酸素エステは、カプセルの中に入り高濃度の酸素を吸引し、体内たくさんの酸素を取り入れるトリートメント施術だそうです。
大地真央愛用のファンデーション
大地さんは、歳を重ねるごとに薄くなっているそうです。
そんな大地さんが愛用しているファンデーションは、ステファニー化粧品の時短できるファンデーションで、抜群のカバー力で美肌になれる優れモノ♪
ステファニーファンデーション
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