大地真央のスキンケアや美容法は？年齢より若く美しくなる秘訣のまとめ！

大地真央の体型維持法

出典：大地真央Instagram

大地さんが40代の頃は、ご自身の時間がほとんどない状態だったようで、体調管理のためにヨガやピラティスを始めて、ご自身の体と向き合うようになったそうです。

参考元：美ST2021年9月18日

大地真央の2021年の体型維持

運動は自己流で、自宅のトレーニングルームで週数回マイペースでしているそうです。

トレーニングの順番は、

ランニングマシーンで歩く
↓
ストレッチ
↓
パワープレートで、パーソナルトレーナーに教わった筋トレをしているとのこと。

参考元：美ST2021年2022年1月28日

大地真央の過去の体型維持

自己流のストレッチをして、週1回パーソナルトレーニングを受けていたそうです。

加圧トレーニングをしていたと言われいます。

参考元：家庭画報2020年12月16日・ほか

大地真央のプロフィール

出典：九龍DEATH👤@coolong99999999

兵庫県洲本市出身の1956年生れの66歳(執筆時)。

本名は森田 真裕美で、旧姓は多田 真祐美。

宝塚歌劇団月組トップスターとして活躍し、1985年の退団後は女優に転身し、ミュージカルなど舞台を中心に活躍をしている。

私生活では舞台『風と共に去りぬ』他で共演した松平健と1990年に結婚したが、2004年に離婚。

2007年にインテリアデザイナー森田恭通と再婚した。

CMでは、今野浩喜と共演のアイフルが話題に。

参考元：大地真央Wikipedia

おわりに

今回は、年を重ねる度に、益々美しく輝いている女優の大地真央さんのスキンケアや美容法などを紹介しました。

大地真央さんの美と健康は、毎日の積み重ねで、美に対してストイックにキチンと管理されています。

大地さんの美容法を全部試すのは大変ですが、一つずつ習慣化し進めば美しく輝き始めるかと思っちゃいました。

大地さんは、女性の「美の希望」を与えてくれているのでは？

美の希望を与えてくれるもう一人の女優さんは草笛光子さん。

草笛さんの記事も是非、ご参考にされてみてね♪

今回は、これで終わります。

ありがとうございました(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

＞＞草笛光子の美容参考記事はこちら

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