芳根京子のスキンケアや美容法とダイエット法は？愛用の化粧品も画像と一緒に紹介！

芳根京子の美容法

出典：芳根京子Instagram

芳根さんは、ドラマ『高嶺の花』で共演した石原さとみさんから「スキンケア」・「生活習慣」などアドバイスをして頂いたことを全部試しているそうです。

芳根京子の朝の美活

芳根さんは、スムージにハマっているそうで、お気に入りは「イチゴ」+「牛乳」+「ハワイ産のハチミツ」なんだとか。

イチゴの他に果物をミックスしたりするのも大好きだそうですよ。

イチゴと牛乳とハワイ産のハチミツで
作るのがお気に入りだそうです。

芳根京子の一日の美活生活

芳根さんは、大大のトマト好き！

毎日トマトは最低1パックは食べているそうです。

何もとつけない・かけないトマトが大好きで、大きなトマトなら丸かじりして食べているとか。

トマトにはカロテノイドの一種のリコピンが含まれているのは有名なのでは？

このリコピンって生活習慣病予防や老化抑制にも効果があるといわれているから、芳根さんは自然にご自身の大好きな食べもので美容をしているのですね(,,>᎑<,,)*•.❥

芳根京子の足の美活

芳根さんは、足がむくんでもそのままにはせず、ちゃんとマッサージなどをして改善しているそうです。

参考元：moviewalker2018/9/10・mekara-uroko-diet・芳根京子のキョウコノゴロ・全国トマト工業会・ほか

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