こんにちは！
今回は、肌が本当にキレイな飯豊まりえさんのスキンケアや美容法とダイエット＆体型維持法を紹介いたします。
調べてみると、飯豊さんのスキンケア手を抜かないケアでかなり頑張る感じ。
飯豊さん曰く、「メイクをしない=女子力がないということではなくて、綺麗な肌を保つことこそ、女子力だと思っているので、お肌のケアは大切にしていきたいですね。」とのこと。
それでは、飯豊まりえさんのビューティ法を綴って参りますのでご参考にされてね٩(ˊᗜˋ*)و
※旧タイトルは「飯豊まりえの美容法は？美肌とスタイル維持の秘訣は以外とシンプル？」の記事を、2022年4月にリニューアルし、リニューアル以降の追記等は参考元を記載しています。
また、この記事でお伝えしていることは執筆時のものであり、現在では異なる場合がありますのであらかじめご了承の上、ご参考にしてくださいませ(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
飯豊まりえのスキンケア
出典：飯豊まりえInstagram
飯豊まりえの洗顔法
飯豊さんは、洗顔フォームを使わないようにしていて、朝晩クレンジングだけにしているとか。
参考元：riceforce
飯豊まりえの過去のスキンケア
飯豊さんのスキンコスメは化粧水と乳液だけのシンプルケアでだそうです。
飯豊さんの小学生の頃から化粧水と乳液を使っていたそうで、シンプルだけど習慣化するのが美肌のポイントだとか。
ですが、スキンケアでもう二つポイントがあって、一つは化粧水を使う前にスチーマーで15分くらい肌に当ててから化粧水をつけると保湿感覚がバツグンだそうです！
二つ目ですが、メイク落としをした後は、洗顔をしない。
これだけだと、普通と違うとことは、スチームくらいかな～と思ったのですが、飯豊さんはこのシンプルなスキンケアに30分はかけるそうです！！
以下では、飯豊まりえ流スキンケア法をもっと分かりやすくお伝えいたします♪
飯豊まりえの過去のスキンケアの流れ
1：メイク落としはミルクタイプを使用
顔につける前に、手の平で温めてから使う。
2：化粧水をつける前に、スチーマーで15分ほど肌をい潤す
3：化粧水をつけた後は乳液のみ
飯豊まりえ過去のスキンケアのポイント
1：化粧水と乳液を習慣化する
2：化粧水を使う前に、スチームを肌に当てる
3：メイク落とし後は洗顔をしない
飯豊まりえのスキンケアの流れ
飯豊さんのスキンケアはガッツリしっかり時間をかけている感じで、飯豊さんの美は努力の賜(ღˇᴗˇ)｡
生え際のマッサージ
スキンケアをする前に、カッサを使って生え際をジグザグにマッサージをして血行をよくする
↓
老廃物を排出させる
耳下～首までをカッサを使って溜った老廃物を流してスッキリさせる
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オイルでマッサージ
オイルを顔全体に塗って、生え際にそってくるくるマッサージ。
耳もオイルを塗ってマッサージして血行を良くする。
↓
化粧水をON
化粧水は摩擦させないでON。
先にオイルを塗っているので、化粧水が入りやすくなっている状態で、たっぷりの化粧水を手に取って入れ込んでいく。
潤いを感じるまで重ねて化粧水を入れ込み、肌がもっちりすると化粧水の入れ込み終了の合図。
↓
化粧水浸透タイム
この化粧水浸透タイムがポイントで、3分くらい待って次のスキンケアにGo！
飯豊さんは、この時間はお茶をのんでいるとか♪
↓
クリームをON
朝晩のお約束のクリーム。
クリームはたっぷり塗って、クリームが馴染むまで軽くマッサージ。
飯豊まりえのスキンケアのポイント
飯豊さんのスキンケアは首までが基本だそうで、
顔→あご→首すじ→鎖骨→肩までケアするんだとか。
参考元：more2021.08.26
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