草笛光子の美容法や健康法は？エイジレスビューティになるためのまとめ

草笛光子の美しい髪の秘訣

出典：https://www.instagram.com/yukizap/

草笛光子の美しい髪の秘訣は食べ物

82歳の時に黒髪が生えてきた草笛さんですが、黒髪が生えてきたキーワードになった食べ物はお肉でした。

お肉のたんぱく質には髪の毛を維持するためのものがあるそうで、お肉が好きな草笛さんは髪にも良いことを自然にしていたことになりますね。

生えてきたその黒髪ですが、「いいイメージを保つため、現在は白髪に染め直している」とフジテレビ系「ノンストップ！」でお話をされていました。

今は、逆に白髪に染め直している草笛さんですが、逆に白髪に染め直していても美しい髪を維持出来ている秘訣は「お肉」なのかもしれませんね。

草笛光子が白髪になったきっかけ

草笛さんが白髪になったきっかけは、2002年の舞台「Witウイット」をやることになった時でした。

草笛さんの役柄は、抗がん剤の副作用で髪がなくなる役で、作り物はイヤだと思って丸刈りにして舞台で演じていました。

1ヶ月の舞台が終わってから生えてくる髪の毛は白色・・・。舞台前の草笛さんは黒髪に染めていたそうです。

いわいるグレーヘア状態だったそうですよ。

白髪の草笛さんの評判が回りで良く、ウイッグをかぶろうと思っていた草笛さんはそのまま白髪で通すことにしたそうです。

白髪になって輝きが増したと思ったのは私だけでしょうか・・・？

おわりに

今回は、「草笛光子の美容法や健康法は？エイジレスビューティになるための入門書」と題しまして、紹介してきましたが、ここで4つのポイントをおさらいの意味を込めてお伝えいたしますね♪

ポイント1：長年愛用しているスキンケアを使ってみる

ポイント2：腸内環境を意識した食べ物（飲み物を含む）を体に入れる

ポイント3：筋肉つくりを欠かさない

ポイント4：美しい髪を維持するためにお肉を積極的に食べる

これらのポイントを全部しようと思ったら、長く続かない私だと未来予想ができるので、できるかもと思うことから一つ一つやってみようと思いました。

草笛光子さんに憧れる私。

現時点の草笛さんのお歳になった頃の私を想像しながらやってみます。

やるならポイント1からかな～と思っています。

草笛さんは、毎日起きると「今日も1日よく生きよう。無駄なことはしたくない。嫌な思いもしたくない」と思うそうで、そう思うことで毎日を、時間を大事にしているんですって。

素敵・・・素敵です。

長らくお付き合いを頂いて、ありがとうございます。

一部引用元＆参考元：wotopi 2018/03/17