【木村佳乃の美容法まとめ】シンプルすっぴん美肌は産後から！美肌＆スタイル維持とポイントを紹介！

おわりに木村佳乃のプロフィールと美の秘訣とポイント

ドラマ相棒好きで、出てくる木村佳乃が美人だな〜っていつも見てるんだけど、この顎〜耳のラインめちゃくちゃすごくない？🤔骨格？エステ？💆‍♀️ pic.twitter.com/Sfnmbnw00u

— けお😆☀️ (@caori0tp) December 21, 2022

木村佳乃のプロフィール

生年月日：1976年4月10日

生まれ：イギリス・ロンドン・キングストン地区

国籍：日本

出身地：東京都世田谷区成城

身長：167cm

血液型：A型

高校：成城高校

大学：成城大学文芸学部英文学科 中退

最終学歴：高卒

所属事務所：トップコート

配偶者：東山 紀之（ひがしやま のりゆき）2010年 –

木村佳乃の美と体型維持の秘訣とポイント

木村佳乃の美と体型維持の秘訣

インタビューで木村さんご自身が美の秘訣を「睡眠」だと語っていました。

睡眠不足になると、風邪を引いたりと体調不良になりやすいし、眠いと面白いことを見ていても寝てしまうんだとか。

24時までには寝たいとのこと。

通常は21時に寝て、朝5時に起床しているそうですよ。

早起きは小学時代からで得意だそうですが、夜は弱いらしく、お仕事ではプロデューサーや監督が理解してくれているそうです。

美しい体形を維持する秘訣は、歩くことと運動だそうです。

木村佳乃の美になる食生活のポイント

・朝起きがけに水を飲む

・朝食前に果物を摂る

・午前中に常温の水や炭酸水を２リットル飲む

・和食中心で腹八分目を心がけている

・旬の食材で、化学調味料を使わないようにしている

これで木村佳乃さんの「美」を一旦おわりにします。

お付き合いいただきまして、ありがとうございます。

この記事の参考元：MAQUIA ONLINE2024.08.04・デイリー新潮2024年05月05日・MORE2023.07.20・ESSEonline2023/07/02・STORY [ストーリィ] オフィシャルサイト2023.03.08・otocotoAug 13, 2022・毎日キレイ2020年10月06日・モデルプレス2019.10.09・毎日キレイ2019年06月02日・Let’s enjoytokyo2018年09月25日・FRaU2018.03.23・クランクイン！2017/4/28・ESSEonline2017/05/12・アサジョ2016/07/06・Yahoo!知恵袋・ARSOA・ほか