真矢ミキの美容法とダイエット法は？50オーバー必見な美の秘訣！

こんにちは！

今回は、華のある女優さんのお一人、真矢ミキさんの美容法やダイエット(体型維持)法を紹介いたします。

そして、真矢さんの美のための生活法も♪

ご参考になれば幸いです(≧∇≦)

真矢ミキの美容法

出典：真矢ミキInstagram

真矢ミキさんは、宝塚にいる時の10代の後半からにスキンケアの基礎を学び、化粧品の成分をチェックして質のよいものをチョイスしているとか。

ですが、彼女には「老いに抗いたい、若返りたいという気持ちはまったくない」とのこと。

それは、「今の自分を愛して育ててあげないと、未来の自分に失礼」とのこと。

外見だけではなく、内側もカッコイイ彼女のスキンケアに少し触れてみましたのでご参考になれば(≧∇≦)

真矢ミキのスキンケア

真矢ミキさんのスキンケアのポイントは2つ♪

それは「クレンジング」と「保湿」。

彼女は、「肌も身体も老化し50代は外見に頼ることをやめる入口だけど、普段の生活に必要なケアはし、あきらめるのではなくそれを受け入れる。」のスタンスをお持ちなんだとか。

真矢ミキのクレンジング

彼女は帰宅したら即、泡立ちの良い洗顔料を使ってクレンジングをしているとのこと。

肌にのせた泡が汚れの8割を落とすことを知った彼女のクレンジンのポイントは、「泡立ち」ですよ♪

真矢ミキの保湿

真矢さんのお考えでは「夏と冬に老ける」そうで、「足りない水分を丹念に叩き込んであげれば、瑞々しさが保て、老化を遅らせることができる」とのこと。

「足りない水分」は、内と外からアタック！

内は食事やお水で補給し、外は化粧水をたっぷり保湿しているとか。

彼女曰く、「肌が乾燥してきてるなと感じたときには、水分を含んだ野菜などで栄養を摂り、お水もたっぷり飲んで、体全体に水分がいきわたるようにしています」とのこと♪

真矢ミキが使用しているグレイスワンのBBクリーム

散歩とか、ちょっとしたお出かけにこれを軽く塗っているとか。

乾燥対策はスチームを使っているらしいわ♪

もし、黒ずみや毛穴で悩んでいるなら【フルリ クリアゲルクレンズ】
を試してみて♪

仲里依紗さんの美容法を調べている時に知って、使ってみたら・・・・あぁぁぁぁ～美肌になったのっ！！
まじスゴいからっ！！

私にはマッチしたけどあなた様はどうかしら？

参考元：美的.com・japan-celebrity・ourage・女優の美容法＆健康法 知恵袋・grace-one・geinoblog・ほか

真矢ミキの紫外線対策

真矢さんは肌が弱く、直射日光に当ると火ぶくれしてしまう彼女の必需品は、大判のストールで、肌に優しいシルク製だとか。

ストールをフル活用されていて、タクシーに乗っても首回りに巻いたり、窓からの日差しをストールでシャットアウトしたりしているんだって♪

参考元：PASONICA JPN・bikatu

次にページからは、真矢ミキさんの「美のための生活」→「ダイエット(体型維持)法」などを紹介しています。