森口瑤子の美容法とダイエット(体型維持)法は？50代から美の秘訣をまとめて紹介！

おわりに森口瑤子のプロフィールと美の秘訣のまとめ

出典：https://twitter.com/hideaway816

森口瑤子のプロフィール

別名義：灘 陽子(旧芸名）

生年月日:1966年8月5日

年齢：58歳(2024年10月時点)

出生地 ：東京都

身長：164 cm

血液型：A型

事務所：松竹エンタテインメント

森口瑤子の美の秘訣のまとめ

1：冷え対策

体を冷やすことをしない生活を心がけ、特に足首は冷やすことはなく暑い季節でもソックスはマスト。

必ず湯船につかり時間をかけしっかり体を温め、その後はハーブティーやショウガを入れた飲み物を飲む。

2：姿勢

常に気を付けていることは姿勢で、背筋を伸ばして、体の中心を探って立つように常に意識している。

3：日焼け対策

太陽光の下での仕事の後は、パックでケアをする。

4：美は外ではなく内側

森口さん曰く、「美は内側から。自分の体質に合う食べ物を見つけると無駄がない」とのこと。

森口瑤子さんの美はこれで一旦お終いにします。

ここまでお付き合いいただきまして、ありがとうございます。

この記事の参考元：美ST ONLINE2022/9/26・yomidr.yomiuri2019年8月14日・トークバラエティ番組「メレンゲの気持ち」・森口瑤子Instagram・森口瑤子オフィシャルブログ ・PASONICA JPN・ほか