西野七瀬の美しさの秘訣でおわり
西野さんの美しさの秘訣は、「決めごとをつくらない」こと。
決めないから、美のための生活が続けることができると思いました。
決めると続かないとご自身を知っているからこそ。
そして、西野さんの美のポイントを考えると3つ。
1：お風呂にゆっくり入ってリラックスをする。
2：20時以降、または寝る3時間前には食しない。
3：気が向いたらストレッチをする。
ご参考にされてみてくださいね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)｡:.ﾟஐ⋆*
最後までお付き合いを頂き、ありがとうございます。
この記事の参考元：モデルプレス2024.06.13・nonno2021年11月29日・anan痩せるクセ2017年1月25日・girlslovin2015年5月25日・PASONICA JPN・旧記事「西野七瀬の美容法とダイエット法を調査！毎日続けやすい美習慣の秘訣」」・ほか
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